Quiz - Habitudes alimentaires : mieux vivre le régime sans gluten
Les personnes intolérantes au gluten sont soumises à un régime très contraignant excluant toute trace de seigle, avoine, blé et orge dans l’alimentation. Les habitudes alimentaires sont donc entièrement à revoir. Mais pas question de bouder le plaisir !! Voyons si vous êtes au fait des bonnes habitudes à adopter ?
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Vous pouvez en effet manger sans gluten tout en concoctant des plats savoureux ! Néanmoins, quelques bases sont à connaître, ce quiz vous aidera à vous perfectionner.
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Proposé par
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8/10 contente du résultat, ce quiz m'a fait voir les difficultés que rencontre les personnes qui ne supporte pas le gluten..
quand meme pas facile tous les jours ,dur l'adaptation quand on est diagnostiqué intolerant au gluten , ,cela fait 2 ans et je commence seulement à m'habituer à ma nouvelle alimentation mais je me sens mieux c'est le principal !!