Les remèdes de grand-mère à base de chicorée
Reconnaissable grâce à ses petites fleurs bleues, la chicorée est une plante réputée pour son action sur notre santé digestive. Et ce n'est pas tout, elle favoriserait aussi la qualité de notre sommeil ! Le point sur ce qu'elle soigne...
La chicorée pour apaiser les problèmes de reins et de foie
- Préparez une infusion avec 15 à 30 grammes de racines, feuilles et fleurs séchées de chicorée dans un litre d’eau chaude.
- Laissez macérer 5 minutes.
- Buvez une tasse de cette décoction, le midi et le soir, avant chaque repas, jusqu’à diminution des symptômes.
La chicorée pour diminuer le reflux gastrique
Véritable alliée de votre santé digestive, la racine de chicorée prévient les soucis de reflux gastrique.
La chicorée pour lutter contre la constipation
Une infusion de chicorée peut aussi vous aider à soulager vos problèmes de constipation.
La chicorée pour traiter les insomnies
Du lait chaud additionné de poudre de racines de chicorée permettrait de réduire les troubles du sommeil.
--> Les bienfaits et atouts santé de la chicorée
--> Notre fiche jardin dédiée à la chicorée (culture, récolte, entretien)
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