Thon blanc germon aux haricots blancs
Cuisson : 10 mn
Ingrédients
- 1 boîte de thon blanc germon - au naturel - 160 g
- 1 bocal d'haricots blancs - cuisinés
- 1 oignon
- 1 cuillère à soupe d'huile d'olive
- 1 noix de beurre - ou 1 cuillère de crème fraîche
- sel, poivre, persil plat ou frisé
Préparation
Ouvrez votre bocal de haricots blancs. Gardez suffisamment de jus pour les faire réchauffer sans qu’ils attachent.
Pelez votre oignon et coupez-le en lamelles. Faites-le revenir dans une cuillère d’huile d’olive jusqu’à ce qu’il soit translucide.
Incorporez les haricots blancs. Salez et poivrez à votre convenance et laissez mijoter doucement 10 minutes.
Egouttez le thon au naturel et émiettez-le grossièrement sur vos haricots.
Laissez mijoter encore quelques minutes afin de réchauffer le thon.
Servez parsemé d’une persillade, avec une noix de beurre ou une cuillère de crème fraîche.
Mon carnet de recettes
Ajouter cette recette à votre carnet iTerroir, et enregistrez des notes personnelles
Vos avis et commentaires
D'autres recettes du terroir à découvrir
Tarte aux brocolis et lardons
Marmite de lieu aux spaghettis
Piperade
Dinde au brocoli
Poulet au cidre et aux pruneaux
Carottes vichy
Petit émincé de boeuf aux lentilles
Proposé par
La Pointe de Penmarc'h
La Pointe de Penmarc'h vous présente des produits au goût authentique et aux qualités nutritionnelles conservées : sardines, thon germon, maquereaux, terrines et rillettes...
Les auteurs des recettes
Notez et commentez leurs recettes et visitez leur blog.
Voir tous les auteurs ...
