Il faut tout d'abord savoir que les parties utilisées de l'aloé vera (ou aloès) sont d'une part, le latex jaune provenant de la couche externe des feuilles et d'autre part, le gel clair issu de leur partie interne. Les deux ne doivent pas être confondus, le latex étant hautement laxatif.

Les bienfaits de l'aloé vera en usage interne

Pour bénéficier des vertus de l'aloé vera en usage interne, choisissez-le sous forme de jus, de gel à boire ou de gélules (le gel d'aloé vera étant plutôt réservé à une utilisation cosmétique : voir paragraphe ci-dessous). 

• L'aloé vera apaise les brûlures d'estomac et les ulcères. 

• Il stimule les défenses naturelles et le bien-être intestinal, notamment en cas de ballonnements et de constipation. Veillez cependant à ne pas dépasser les doses prescrites en raison de son fort pouvoir laxatif.

• Il est recommandé aux personnes souffrant de diabète ou présentant un taux de cholestérol élevé.

• Il favorise la circulation du sang.

• Il est efficace contre la fatigue chronique.

--> Attention, l'aloé vera en usage interne est déconseillé à la femme enceinte et l'enfant de moins de 6 ans. Par ailleurs, toujours pour un usage interne de cette plante, demandez conseil à votre médecin pour éviter toute interaction médicamenteuse.

Les bienfaits du gel d'aloé vera en usage externe

Hydratant et apaisant grâce à sa teneur élevée en polysaccharides, le gel d'aloé vera est réputé pour faire des miracles sur la peau. Idéalement, il est conseillé de le conserver en bas du réfrigérateur. Son application, légère et fraîche, est très agréable et sa pénétration, rapide, laisse un film non gras sur la peau qui s'estompe très rapidement.

• Le gel d'aloé vera favorise la production de collagène et permet de lutter efficacement contre le vieillissement cutané.

• Il est efficace contre l'eczéma et l'acné.

• Il soulage les coups de soleil.

• Il permet de soigner les petites blessures (brûlures, écorchures et plaies légères) et d'accélérer leur cicatrisation.

• Il apaise les piqûres d'insectes et démangeaisons.

--> Le gel d'aloé vera s'utilise en soin quotidien du visage et du corps, en gel mains et pieds, en gel coiffant ou encore en soin après-rasage. Il est également employé contre le dessèchement cutané. 

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