Mélanger tous les ingrédients, sauf les poires, dans un bol.
Peler les poires et les recouvrir du mélange.
Mettre les poires dans un plat qui ferme, pouvant aller au micro-ondes.
Fermer le plat et cuire 9 min au micro-ondes.
Vérifier la cuisson à l’aide d’un couteau et remettre si besoin.
Laisser refroidir et présenter dans des verrines.
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dommage que la recette ne soit pas prévue pour le four traditionnel car j'aurais essayé !