Garnie de poisson, cette tourte change de celles qu'on a l'habitude de manger. Accompagnée d'une salade verte, elle est parfaite pour une entrée ou pour un dîner léger.

Une envie de légèreté, de fraîcheur et de goût ? Que diriez-vous d'une salade aux filets de harengs ? Voici une préparation délicieusement iodée, à agrémenter, pour encore plus d'originalité, de salicorne ou de moules.

Une recette de la mer avec des moules et des coques, à personnaliser selon vos préférences et vos envies avec de bons légumes de saison et votre assaisonnement favori !

Faites le plein d'oméga 3 avec cette farce légère et savoureuse à base de maquereaux ! Si elle garnit ici des courgettes, elle est parfaite pour n'importe quel autre légume : aubergines, champignons et tomates.

Facile à réaliser, cette recette de poisson est idéale pour un apéritif. Elle est servie plus classiquement en entrée, tiède ou froide, avec une mayonnaise et une salade verte.

Pensez au crabe pour varier les plaisirs et les saveurs ! Bon pour les papilles et pour la santé, il trouve toute sa place dans cette recette traditionnelle habilement remise au goût du jour.

Parfumée par les aromates, cette entrée à base de sardines présente des saveurs authentiques au caractère bien affirmé. Vous pouvez remplacer la tapenade par de la moutarde.