Barres de céréales hyperprotéinées aux graines de lin

Confiseries Facile

sans sucre, sans beurre

Ingrédients

1 sachet de flocons d'avoine - hyperprotéiné nature
40 g de flocons d'avoine
10 g de graines de lin brun
10 g de farine de lupin
10 g de nutrichoco - Abbaye de sept-fons

80 mg de stévia - extrait pur
5 g de cook'line
20 gouttes d'arôme chocolat au lait
100 ml d'eau

Préparation

1 Mélangez tous les ingrédients secs puis ajoutez l'eau et l'arome.

2 Continuez de mélanger jusqu'à obtenir une pâte homogène et assez compacte.

3 Versez la pâte dans vos moules en silicone et prenant soin d'enlever les bulles d'air.

4 Enfournez à 180°C jusqu'à ce que le dessus soit doré. Attendez quelques minutes avant de démouler et dégustez !

Mon carnet de recettes

Ajouter cette recette à votre carnet iTerroir, et enregistrez des notes personnelles

Me connecter Créer mon compte utilisateur gratuit iTerroir

Vos avis et commentaires

Soyez le premier à noter cette recette et à donner votre avis

D'autres recettes du terroir à découvrir

Galettes de flocons d'avoine aux courgettes et au basilic

Confiture de fraises, orange et gingembre

Gigi

13/06/2017

confiture de citrouille, orange et citron

coppamozzacity

01/03/2017

Tartinade praliné noisettes diététique

Abbaye de Sept-Fons

21/12/2016

Tartinade choco sans sucre ni beurre

Abbaye de Sept-Fons

21/12/2016

Proposé par

Fondée en 1132, l'Abbaye de Sept-Fons produit des compléments alimentaires, des petits déjeuners et boissons, des confitures et biscuits, des produits de la ruche et des fromages. Le bénéfice réalisé sur les ventes aide la communauté de moines à vivre et à financer leurs oeuvres.

--> Boutique en ligne

Par ailleurs, les recettes sont proposées par Céline, blogueuse culinaire. Vous pouvez retrouver toutes ses recettes sur son blog Diététique Gourmand.

Consulter son profil et ses recettes